Calculadora de distancia de 6MW

¿Qué es la prueba de distancia a pie de seis minutos?

La prueba de caminata de seis minutos (6MWT) es una prueba de caminata simple en la que un paciente con problemas pulmonares, cardiovasculares o respiratorios de moderados a graves necesita caminar en un pasillo recto durante seis minutos. Esta prueba se realiza para evaluar el estado funcional de un paciente. Esta prueba se realiza en una clínica donde un médico controla la distancia que puede caminar un paciente en seis minutos. Los resultados de la prueba indican la capacidad del paciente para realizar las actividades diarias. Los médicos obtienen una idea de la gravedad de la enfermedad de un paciente y la respuesta a la terapia a través de los resultados de una prueba de distancia caminada de seis minutos. Por lo general, se realiza una prueba antes y después de iniciar la terapia. Un aumento en la distancia después de la terapia indica que el tratamiento está funcionando ya que la movilidad del paciente ha mejorado.

¿Qué es una calculadora de distancia a pie de seis minutos?

Una calculadora de distancia recorrida de seis minutos le ayuda a determinar la distancia exacta que ha recorrido un paciente durante esta prueba. Proporcionará información sobre edad, sexo, altura, peso y distancia para obtener resultados previstos de 6MWDT.

Factores que afectan los resultados de la prueba de distancia de caminata de 6 minutos

Aquí hay algunos factores que cambiarán los resultados de 6 MWDT de una persona a otra:

1. Género
2. Edad
3. Índice de masa corporal (IMC)
4. Frecuencia cardíaca inicial (FC)
5. HAP
6. Historia de trombosis arterial.

Condiciones en las que puede utilizar la prueba de distancia caminada de 6 minutos para evaluar el estado funcional:

• Artritis
• Fibromialgia
• Esclerosis múltiple
• Enfermedad de Parkinson
• Lesión de la médula espinal Ataque
• Trastornos musculares
• Atrofia Muscular Espinal
• Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth
• Niveles de proteína C reactiva
• Puntuación HAQ-DI en un análisis de sensibilidad

¿Cómo se realiza la prueba de distancia a pie de 6 minutos?

Por lo general, se lleva al paciente a un pasillo donde necesita caminar todo lo que pueda. Esta prueba generalmente se realiza en entornos clínicos, estudios de investigación y programas de acondicionamiento físico. El operador de la prueba monitorea al paciente para evaluar la capacidad funcional y monitorear los cambios a lo largo del tiempo. Aquí hay un [estudio completo] (https://www.atsjournals.org/doi/full/10.1164/ajrccm.166.1.at1102) que le cuenta todo sobre la prueba de distancia de caminata de 6 minutos (6MWT). Comprenda qué ubicación debe elegir para realizar esta prueba.

¿Por qué utilizar una calculadora de prueba de caminata de 6 minutos?

La calculadora de la prueba de caminata de 6 minutos proporciona un valor de referencia de la distancia que debe caminar un adulto en seis minutos. En las clínicas, estos valores se utilizan para evaluar el estado funcional de los pacientes y cómo responden a la terapia. También ayuda a los médicos a comprender el pronóstico de diferentes afecciones cardiovasculares y pulmonares. Al principio, se utilizó 6 MWDT para evaluar a pacientes con enfermedades pulmonares y cardíacas desde modernas hasta graves. Esta prueba también se utiliza para pacientes de edad avanzada que no pueden tolerar las pruebas de ejercicio en cinta rodante. Los médicos normalmente realizan esta prueba en pacientes con EPOC, artritis, trastornos neuromusculares e insuficiencia cardíaca.

¿Cuáles son las ventajas de la prueba de caminata de 6 minutos?

Las ventajas de la prueba de caminata de seis minutos son su simplicidad, proceso estandarizado y rentabilidad. Lo mejor de todo es que la prueba 6MWD impone una carga mínima al paciente.

Errores de las pruebas de distancia a pie de 6 minutos

Aquí hay algunos errores de la prueba 6MWD que debes conocer:

• Cuando se realizó esta prueba en aquel entonces, no incluía pacientes mayores de 80 ni menores de 40 años ni tampoco pacientes no causales.
• Es utilizado en todo el mundo por personas con enfermedades geriátricas o crónicas.
• Esta prueba debe realizarse en un área para caminar larga, plana y recta de 30 metros o 100 pies de largo. Cinta de color brillante que marca la línea de salida. La cinta de correr no debe usarse para realizar una prueba de distancia de caminata de 6 minutos.
• Sus resultados son menos precisos para personas que tienen zancadas más cortas.

Prueba de caminata de 6 minutos: ecuaciones de distancia prevista

Las siguientes ecuaciones se utilizan para calcular la distancia prevista de la prueba de caminata de 6 minutos 6MWD:

HOMBRES:

6MWD = (7,57 × altura) – (5,02 × edad) – (1,76 × peso) – 309

MUJER:

6MWD = (2,11 × altura) – (2,29 × peso) – (5,78 × edad) + 667

dónde:

* 6MWD: distancia de caminata de 6 minutos, expresada en metros;
* altura — expresada en cm;
* peso — expresado en kg; y
* edad: expresada en años.

Estas ecuaciones predicen la distancia que debe caminar un paciente en función de la edad, el sexo, la altura y el peso.

Normas de la prueba de caminata de 6 minutos

Las siguientes son las normas para la prueba de caminata de 6 minutos:

HOMBRES:

límite inferior = 6MWD − 153

MUJER:

límite inferior = 6MWD − 139

dónde:

• 6MWD: distancia de caminata de 6 minutos expresada en metros.

Factores que disminuyen y aumentan el resultado del 6MWT:

Factores que aumentan los resultados de la Calculadora 6MWD:

• Altura más alta
• Sexo masculino
• Rendimiento pasado de la prueba
• Mayor motivación
• Mayor masa muscular

Factores que disminuyen los resultados de la prueba de la calculadora 6MWD:

• Altura más corta
• Sexo femenino
• Edad avanzada
• Mayor peso corporal
• Enfermedad cardiovascular o pulmonar

Ejemplo de calculadora de prueba de caminata de 6 minutos

Tomemos como ejemplo un hombre de 75 años, que mide 180 cm y pesa 85 kg. Este paciente logró caminar 450 metros. Ahora, averigüemos si esta es la norma.

Calcule la distancia prevista de la prueba de caminata de 6 minutos:

6MWD = (7,57 × altura) – (5,02 × edad) – (1,76 × peso) – 309

6MWD = (7,57 × 180 cm) – (5,02 × 75 años) – (1,76 × 85 kg) – 309

6MWD = 1362 – 376 – 150 – 309

6MWD = 527 metros

1. Ahora podemos comprobar si este resultado entra en la norma de la prueba de caminata de 6 minutos:
2. límite inferior = 6MWD − 153
3. límite inferior = 527 − 153
4. límite inferior = 377 metros

El resultado del paciente de 450 metros está por encima del límite inferior.

1. Finalmente, podemos calcular el porcentaje que logró nuestro paciente en comparación con la distancia esperada de un paciente sano:
2. % esperado = 423/529 × 100%
3. % esperado = 0,85 × 100%
4. % esperado = 85%

¿Qué distancia debo caminar en 6 minutos siendo un hombre de 30 años?

Si eres un hombre sano de 30 años con una altura de 6 pies y un peso de 80 kg, debes caminar para cubrir ``784,9 metros``` en seis minutos. Esta distancia estimada a pie varía según la altura y el peso.

¿La prueba de caminata de 6 minutos puede diagnosticar una condición de salud específica?

Aunque la prueba de caminata de 6 minutos ofrece información valiosa sobre la condición física de una persona, es esencial tener en cuenta que por sí sola no puede diagnosticar una condición médica específica. Por lo tanto, es crucial interpretar los resultados de la prueba junto con los hallazgos de otras evaluaciones diagnósticas.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es una buena distancia a pie de 6 minutos?

La buena distancia a pie de 6 minutos oscila entre 400 y 700 metros.

¿Cuál es la distancia promedio de caminata de 6 minutos?

La distancia media de caminata de 6 minutos para las mujeres es de 593 metros y de 638 metros para los hombres, mientras que la distancia media es de 614 metros.

¿Cuál es una distancia saludable a pie de 6 minutos?

En sujetos sanos, la distancia de caminata de 6 minutos (6MWD) oscila entre 400 y 700 m; el sexo, la edad y la altura son variables predictivas.

¿Es bueno caminar 500 m en 6 minutos?

Sí, caminar 500 metros en 6 MWD es bueno. Los estudios han descubierto que los pacientes capaces de caminar al menos 400 metros en 6 minutos asignados pueden tener el pronóstico más favorable.

¿Cuál es la distancia promedio de caminata de 6 minutos en pies?

1300 pies a 2296 pies

¿Cuál es una buena distancia de caminata de 6 minutos para la hipertensión pulmonar?

Una buena prueba de distancia de caminata de 6 minutos para detectar hipertensión pulmonar a más de 500 metros indica un buen pronóstico, mientras que los resultados a menos de 300 m indican un mal pronóstico (estudio). 

¿Cuál es una distancia normal a pie de 6 minutos?

Una distancia normal a pie de 6 minutos oscila entre 400 y 700 metros.

Calculadora de distancia a pie de 6 minutos

¿Cuál es una distancia promedio de caminata de 6 minutos en metros?

Una distancia promedio a pie de 6 minutos es de "400 a 700" metros

Descargo de responsabilidad: Hicimos todo lo posible para ofrecerle una calculadora de distancia a pie de 6 minutos precisa y confiable. Sin embargo, nuestra herramienta nunca podrá reemplazar el consejo médico profesional. Consulta con un profesional para conocer más sobre tu estado funcional.