Calculadora de IMC

Esta calculadora de IMC le ayuda a calcular los valores de su índice de masa corporal (IMC) y el estado de peso asociado. Esta calculadora puede encontrar el IMC para hombres, mujeres, adolescentes y niños. Unidades métricas para medidas en el Sistema Internacional (SI) Unidades y unidades imperiales para medidas en las unidades estadounidenses. Utilice esta calculadora de índice de masa corporal para determinar su categoría de IMC, que podría ser normal, bajo peso, sobrepeso u obesidad.

Introducción al IMC

El IMC es una forma de medir si eres demasiado delgado o demasiado pesado para tu altura. Ayuda a determinar si su peso corporal es saludable. Su valor de IMC lo ubica en categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.

Estas categorías pueden cambiar según la altura, el peso y la edad que tenga. También podrían incluir categorías más específicas como muy bajo peso u obesidad extrema. Estar demasiado gordo o demasiado delgado puede dañar tu salud. El IMC es diferente para hombres y mujeres. Aunque el IMC no es perfecto, es útil saber si debe considerar más pruebas o acciones. Consulte la siguiente tabla para conocer las categorías de IMC utilizadas por la calculadora.

¿Cómo calcular el IMC?

Con calculadora:

Para calcular el IMC con una calculadora, sigue estos sencillos pasos:

• Paso 1: Aquí hay dos unidades de medida: el sistema de unidades métricas y el sistema de unidades imperial (EE. UU.). Selecciona la unidad que más te guste

• Paso 2: Ingrese las etapas de edad. Si su edad es menor de 20 años, haga clic en adolescentes y niños; Si tu edad es mayor de 20 años, haz clic en la opción Adulto.

• Paso 3: esta calculadora de IMC es para mujeres y hombres, así que seleccione Su género.

• Paso 4: seleccione su altura según el sistema de unidad seleccionado

• Paso 5: Ingrese su peso de acuerdo con el sistema de unidades deseado

Después de completar todos los pasos, haga clic en calcular el IMC y se mostrarán sus resultados.

Calcular manualmente el IMC:

El IMC, o índice de masa corporal, es un número que muestra su peso en comparación con su altura. Para obtenerlo, divides tu peso en kilogramos (o libras) por el cuadrado de tu altura en metros (o pies).

Si su IMC es alto, podría significar que tiene más grasa corporal. Nos ayuda a ver si su peso cae en categorías que podrían causar problemas de salud, como ser demasiado pesado. Pero recuerda, no nos dice todo sobre tu grasa corporal o tu salud. Es una forma de comprobar si necesitas pensar en tu peso y salud.

Tabla de IMC para adultos. Edad 20+

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugirió pautas de peso corporal basadas en los valores del IMC para adultos. Se aplica tanto a hombres como a mujeres de 20 años o más.

Tabla de IMC para adultos:

Tabla de IMC de niños y adolescentes, de 2 a 20 años

Tabla de IMC de niños y adolescentes:

Tabla de IMC de niños y adolescentes
Tabla de IMC de niños y adolescentes:

Tabla de IMC de niños y adolescentes: Tabla de IMC de niños y adolescentes
Tabla de IMC de niños y adolescentes:

Tabla de IMC de niños y adolescentes:

¿Por qué necesitamos calcular el IMC?

La calculadora del índice de masa corporal (IMC) determina si el peso de una persona se adapta a su altura. Calcular el IMC es fundamental por varios motivos:

Comprobación de la salud: el IMC nos ayuda a ver rápidamente si alguien podría tener problemas de salud por estar demasiado delgado o demasiado pesado.

Riesgos para la salud: Las investigaciones han demostrado que las personas con un IMC alto o bajo tienen más probabilidades de tener problemas como diabetes, enfermedades cardíacas y ciertos cánceres.
Planificación de la atención: los médicos utilizan el IMC para decidir qué tipo de atención podría necesitar una persona. Les ayuda a determinar si deben concentrarse en perder peso, mantenerlo estable u otras medidas de salud.

Salud pública: La información del IMC es esencial para la planificación de la salud pública. Ayuda a los gobiernos y a los grupos de atención sanitaria a controlar cuántas personas podrían tener sobrepeso o insuficiencia ponderal, lo que les permite planificar mejores servicios y políticas de atención sanitaria.

Primer paso: El IMC suele ser el primer paso. Si su IMC es alto o bajo, le indica a su médico que observe más de cerca su salud y le sugiera más pruebas.

El IMC es como una estimación de cuánta grasa tienes en tu cuerpo. Nos ayuda a saber si podría estar en riesgo de sufrir algunos problemas de salud.

Si su IMC es alto, es más probable que padezca problemas cardíacos, presión arterial alta, diabetes, cálculos biliares, dificultad para respirar y ciertos tipos de cáncer. Por lo tanto, utilizar la calculadora de IMC en línea es esencial para mantener su IMC en un rango saludable.

Fórmula del IMC:

En unidades métricas:

IMC = peso (kg) / (altura (m) * altura (m))

En unidades imperiales:

IMC = (peso (lb) / (altura (pulg) * altura (pulg))) * 703

A continuación se explica cómo utilizar cada fórmula:

Unidades metricas:

• Mide tu peso en kilogramos (kg).
• Mide tu altura en metros (m).
• Cuadra tu altura multiplicándola por sí misma (altura * altura).
• Divide tu peso por la altura al cuadrado para obtener tu IMC.

Unidades imperiales:

• Mide tu peso en libras (lb).
• Mide tu altura en pulgadas (in).
• Cuadra tu altura multiplicándola por sí misma (altura * altura).
• Divide tu peso por la altura al cuadrado.
• Multiplica el resultado por 703 para obtener tu IMC.
• Es importante utilizar las unidades adecuadas para calcular tu IMC con precisión.

Limitaciones de la calculadora de IMC

La calculadora de IMC es una herramienta valiosa. Es importante tener en cuenta que tiene limitaciones. No tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea ni la composición corporal. Por lo tanto, debe utilizarse junto con otras evaluaciones de salud para comprender mejor la salud de un individuo.